Що таке психологія і чому варто нею цікавитись?

психологія дивує чоловіка в окулярах

Нумо почнімо наше знайомство з основи основ і джерела усіх корисних матеріалів цього сайту. Що ж це за наука, яка вивчає та досліджує наші здібності та можливості? Думаю, що ти здогадався — це психологія.

Психологія – це наука про психіку та поведінку. Слово «психологія» походить від грецьких слів «psyche», яке означає «подих, дух, душа» та «logia», яке означає щось вивчати.

Відповідно до медичного словника Medilexicon, психологія – це «професія (клінічна), навчальна дисципліна (академічна) та наука (дослідницька), яка вивчає поведінку людей та тварин та пов’язані з цим психічні та фізіологічні процеси».

Хоча у визначенні цього поняття мова йде не лише про людей, а й про тварин, на цьому сайті ти знайдеш інформацію, що стосується саме людей.

Психологія, цікаві факти:

  • Психологія – це наука про психіку та поведінку.
  • Ми не спроможні фізично спостерігати за розумовими процесами, такими як думки, пам’ять, сни
    та сприйняття.
  • Психологія знаходиться на стику з багатьма іншими науками, такими як медицина, лінгвістика, соціологія, біологія, штучний інтелект, антропологія, соціологія
    і навіть історія. Наприклад, нейропсихологія,
    яка розглядає як різні частини мозку функціонують
    в процесах запам’ятовування, мови, емоцій та ін., поєднує в собі біологію та медицину.
  • Станом на сьогодні існує багато напрямків розвитку психології як науки – клінічна, соціальна, когнітивна, еволюційна, психологія розвитку, нейропсихологія
    та ін.
  • Це відносно молода наука — рік народження психології — 1879. Батьком психології визнано німецького вченого Вільгельма Вундта, який вперше почав говорити про психологію як окрему науку.
  • Потім цю науку розвивало багато вчених. Ти точно чув такі імена як Зигмунд Фройд та Іван Павлов.
  • Багато питань, що стосуються функціонування нашого мозку, залишаються відкритими та підлягають подальшому дослідженню.
  • Основні принципи психології використовуються
    у різних сферах нашого життя – дизайн,
    маркетинг, продажі і т.д.

Тепер залишилось з’ясувати основне питання – а для чого психологія потрібна саме мені? В мене ж немає якихось проблем із психікою (найпоширеніше ствердження)?

Отже, за допомогою знань з психології можна:

  • швидше приймати рішення
  • уникати стресових ситуацій
  • управляти кризовими ситуаціями та легше виходити
    з кризових станів,
  • ефективно планувати свій час,
  • ставити та досягати поставлених цілей.
  • Краще розуміти поведінку інших людей
  • покращити процеси пам’яті, комунікативні навички,
  • покращити свої відносини з рідними
    та близькими людьми,
  • дізнатися більше про виховання дітей, і т.д.

Тобто, дані знання допомагають стати більш успішним
у всіх сферах життя.